Carla Martín Avilés

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  • Las fases sensibles de un jugador en PÁDEL

    Las fases sensibles de un jugador en PÁDEL

    En este artículo aprenderemos qué son las fases sensibles dentro del desarrollo de las capacidades en los niños y por qué son tan importantes. Además, aprenderemos cuando sería mejor entrenar según qué capacidad física y cuáles es mejor no entrenar hasta una cierta edad.

  • ACTIVA CONCEPTS: Reprogramación neuromotriz en Pádel

    ACTIVA CONCEPTS: Reprogramación neuromotriz en Pádel

    Vamos a hablar de un novedoso método de reprogramación neuromotriz dirigido por el especialista Paul Dorochenko, el ACTIVA CONCEPTS y en que nos ayudaría en el padel.

  • Ejercicios recíprocos como método de entrenamiento

    Ejercicios recíprocos como método de entrenamiento

    En este artículo aprenderemos lo que son ejercicios RECÍPROCOS y la mejor manera de trabajar en pareja. ¿No asistís a clases de pádel? Con este método podréis regular vuestros propios entrenamientos. Llamamos ejercicios recíprocos en pádel a aquellos que se producen cuando entrenamos en parejas (o más) a bola viva, es decir, es cuando se…

  • La velocidad en el juego del padel

    La velocidad en el juego del padel

    Principales ventajas e inconvenientes de jugar al padel con una alta velocidad de bola o jugar a un ritmo lento de bola.Diferencias más acusadas para ajustarnos al estilo de juego que mejor nos convenga.

  • Cómo conseguir un buen remate liftado en Pádel

    Cómo conseguir un buen remate liftado en Pádel

    Es común que a varios jugadores de pádel no les termine de salir del todo este estilo de golpe, el remate liftado, ya que es uno de los golpes más complejos del pádel en la actualidad. A continuación, explicaré cómo se ejecuta el golpe, para qué sirve y unas pautas sencillas para poder empezar a…

  • Técnicas para conseguir ganar la red en el pádel

    Técnicas para conseguir ganar la red en el pádel

    Formas para conseguir echar de la red a la pareja rival. Esta parte del pádel la consideramos muy importante si tenemos en cuenta la gran relevancia de coger la red en la táctica del juego.

  • Miedo a ganar en el pádel, NIKEFOBIA

    Miedo a ganar en el pádel, NIKEFOBIA

    ¿Alguna vez os ha temblado el pulso para cerrar un punto importante? ¿Alguna vez habéis sentido una gran presión cuando debemos cerrar el juego que nos daría el set? ¿Os ha ocurrido que habéis pasado de ganar 40 – 0 un juego a perderlo al final inexplicablemente? ¿Y en un set que estaba cantado y…

  • 4 ejercicios para mejorar el impacto y el control en el pádel

    4 ejercicios para mejorar el impacto y el control en el pádel

    Los monitores de pádel saben que los alumnos trabajan el punto de impacto y el control de la pelota indirectamente pero ¿cómo desarrollarlo por mi cuenta?

  • Cómo colocarnos en la red para ser más efectivos en un partido de pádel

    Cómo colocarnos en la red para ser más efectivos en un partido de pádel

    En el artículo de hoy, vamos a ver cómo podemos colocarnos correctamente en la red para resultar mucho más efectivos durante nuestro juego de pádel