5 consejos para empezar a jugar a pádel

Empezar a practicar un deporte es una experiencia apasionante, pero también es un reto, ya que supone un esfuerzo y un aprendizaje de las reglas y las técnicas más efectivas para ganar los partidos.

5 consejos para empezar a jugar a pádel
29 Oct 2018

Empezar a practicar un deporte es una experiencia apasionante, pero también es un reto, ya que supone un esfuerzo y un aprendizaje de las reglas y las técnicas más efectivas para ganar los partidos.

En Zona de Pádel te vamos a mostrar, a continuación, consejos de pádel más destacados para introducirse en este deporte que cada vez practican más personas.

5 sugerencias para principiantes del pádel

Te mostramos en los puntos siguientes qué es lo que tienes que tener en cuenta cuando empiezas a jugar a pádel:

  1. Consigue el material necesario lo antes posible. No importa si la pala es muy barata. Lo importante es tenerla cuánto antes para poder practicar más rápido y poder empezar a mejorar el juego. Una pala de segunda mano es excelente para los novatos. Lo único que hay que tener en cuenta es que no esté rota ni tenga fisuras. También hay que fijarse que la pala sea redonda y que, en el caso de los chicos, esta pese unos 370 gramos y que, en el caso de las chicas, pese unos 360 gramos. En el caso de las zapatillas, hay que huir de las zapatillas multitaco del fútbol o de las de atletismo y hacerse con unas de tenis, preferentemente.
  2. Empuña correctamente la pala y juega plano. La técnica que utilices para jugar a pádel no es más importante que la táctica para ganar partidos, pero sí que lo es para evitar lesiones. En pádel de manera general se utiliza la empuñadura continental. El agarre de la pala en esta forma de empuñarla es como si cogieras un martillo. Además, cuando ya cojas adecuadamente la pala, según la empuñadura continental, tienes que empezar a hacer peloteos, jugando plano y sin hacer efectos.
  3. El golpe plano es el mejor para minimizar lesiones. La defensa es el mejor ataque. El consejo más importante que se le puede dar a un jugador que está empezando a practicar el pádel es que aprenda a defender primero. Es decir, que trate golpear una bola más que el rival y que no se obsesione en proponer jugadas para ganar el juego. Poco a poco, irá dominando el juego y podrá introducir, paulatinamente, acciones de ataque para ganar más partidos.
  4. Escoge el lado derecho. Si tu compañero es más bueno que tú lo más recomendable es que juegues en la parte derecha de la pista. A no ser que seas zurdo. La explicación a esto se encuentra en el hecho de que el jugador de la derecha no es tan definitivo como el jugador de la izquierda, que suele ser más agresivo.
  5. Visualiza vídeos de tutoriales y partidos de pádel. Ver vídeos de partidos es una gran decisión para aprender a jugar a pádel. No obstante, visionar vídeos de World Pádel Tour (WPT) no es lo más aconsejable para empezar, ya que los jugadores de estos torneos son profesionales que entrenan cinco horas diarias. Mejor aprender de los vídeos del pádel femenino, para aprender tácticas. El principal motivo de esto es porque las mujeres al jugar con menos potencia, trabajan más la táctica para ganar los puntos.

Aunque hoy en día tienes un montón de sugerencias en Youtube y en los distintos sitios de Internet, hay que decir que conseguir un buen entrenador es clave para aprender a jugar a pádel y dominar tanto la técnica como la táctica. Es muy importante para empezar a practicar este deporte, ya que tu entrenador te aportará muchos beneficios: te va a acortar el tiempo de aprendizaje, te hará buenas recomendaciones y te ayudará a evitar lesiones. No obstante, no es imprescindible si no te lo puedes permitir.

Recuerda que en Zona de Pádel tienes muchos consejos de pádel para poder aprender a mejorar los conocimientos propios de este deporte y todo el materia que necesitas para practicar el pádel.d

Alberto Serrano
Autor:

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Apasionado de cualquier tipo de actividad física y del pádel en especial, disfruto aprendiendo y transmitiendo conocimientos a través de diferentes artículos relacionados con este maravilloso deporte.

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