El tercer tiempo en el pádel y sus beneficios

¿Sabíais que el 3er tiempo es una tradición que proviene del rugby? ¿Y que tomar una cerveza tras un partido entre jugadores puede llegar a ser beneficioso?

La lesión de Bela: ¿Sobreentrenamiento?

El sobreentrenamiento puede llegar a ser un factor de riesgo a lesionarse tanto en el deporte de élite como en el pádel amateur. Debemos saber cuándo parar.