Carla Martín Avilés

En este artículo aprenderemos qué son las fases sensibles dentro del desarrollo de las capacidades en los niños y por qué son tan importantes. Además, aprenderemos cuando sería mejor entrenar según qué capacidad física y cuáles es mejor no entrenar hasta una cierta edad.

Vamos a hablar de un novedoso método de reprogramación neuromotriz dirigido por el especialista Paul Dorochenko, el ACTIVA CONCEPTS y en que nos ayudaría en el padel.

En este artículo aprenderemos lo que son ejercicios RECÍPROCOS y la mejor manera de trabajar en pareja. ¿No asistís a clases de pádel? Con este método podréis regular vuestros propios entrenamientos. Llamamos ejercicios recíprocos en pádel a aquellos que se producen cuando entrenamos en parejas (o más) a bola viva, es decir, es cuando se…

Principales ventajas e inconvenientes de jugar al padel con una alta velocidad de bola o jugar a un ritmo lento de bola.Diferencias más acusadas para ajustarnos al estilo de juego que mejor nos convenga.

Formas para conseguir echar de la red a la pareja rival. Esta parte del pádel la consideramos muy importante si tenemos en cuenta la gran relevancia de coger la red en la táctica del juego.

¿Alguna vez os ha temblado el pulso para cerrar un punto importante? ¿Alguna vez habéis sentido una gran presión cuando debemos cerrar el juego que nos daría el set? ¿Os ha ocurrido que habéis pasado de ganar 40 – 0 un juego a perderlo al final inexplicablemente? ¿Y en un set que estaba cantado y…

Los monitores de pádel saben que los alumnos trabajan el punto de impacto y el control de la pelota indirectamente pero ¿cómo desarrollarlo por mi cuenta?

En el artículo de hoy, vamos a ver cómo podemos colocarnos correctamente en la red para resultar mucho más efectivos durante nuestro juego de pádel