En nuestra escuela de pádel podrás aprender las técnicas más avanzadas aplicadas al mundo del pádel. Nuestro monitores de padel te mostrarán ejercicios que podrás poner en práctica en tu club, nos plantearán ejercicios para tener una buena estrategia en un partido.
¡ Ha llegado el momento de ganar!
Aprender a jugar a pádel requiere algo más que saber jugar con tu palas padel y requiere cierta técnica, el dicho que el brazo hace más que la pala es un dicho bien cierto, es el momento que aprendas los secretos más oscuros del pádel y sepas como hacer una estrategia correcta.
Os explicamos la claves para saber como elegir la pala de pádel adecuada en relación a sus características. Es la gran pregunta que se hace todo jugador de pádel que empieza ¿cuál es mi pala de pádel perfecta?
11 | 04 | 2016
Desde el punto de vista técnico y táctico es muy importante que el jugador de padel adquiera la mayor versatilidad posible. Esto es, debemos tratar de desarrollar las posibilidades técnico/tácticas que nos ofrece este deporte con el objetivo de forjar un juego de la forma más completa posible.
El core es un término cada vez más usado en el mundo de la actividad física y fitness, y por supuesto en el pádel, es el conjunto de músculos que recorren la parte media del tronco y espalda y que realizan una función estabilizadora.
En este artículo aprenderemos qué son las fases sensibles dentro del desarrollo de las capacidades en los niños y por qué son tan importantes. Además, aprenderemos cuando sería mejor entrenar según qué capacidad física y cuáles es mejor no entrenar hasta una cierta edad.
Una buena forma de trabajar para evitar lesiones es mediante el tirante musculador o cinturón ruso. Pese a ser muy utilizado en el mundo de la preparación física durante mucho tiempo, fue más conocido al verse a los jugadores del F.C. Barcelona
Vamos a hablar de un novedoso método de reprogramación neuromotriz dirigido por el especialista Paul Dorochenko, el ACTIVA CONCEPTS y en que nos ayudaría en el padel.
Si nuestro objetivo es rematar de forma efectiva, podemos decir que el remate o smash es uno de los golpes que mayor dificultad presentan debido a la técnica y a la potencia que requiere
¿Tienes que dar clases y no sabes como prepararlas? ¿ Te cuesta realizar un modelo de plantilla para las sesiones? En éste artículo vamos a facilitar la tarea a todos aquellos monitores que se vean en la situación de tener que planificar una temporada en la que el modelo de sesión tenga un papel principal.…
La coordinación es una cualidad motriz de la condición física. Visto así parece que la coordinación es fundamental para todo jugador de pádel
En esta nueva entrega hablaremos sobre el proceso de comunicación y la importancia que tiene esta habilidad en el aprendizaje. También a ser capaz de transmitir con un lenguaje correcto las ideas, sensaciones y emociones con el fin de facilitar tanto la interacción entre individuos como la comunicación de un individuo hacia un grupo de…
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