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Javier Felipe López
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¡Ejercicios para fortalecer el hombro y así evitar lesiones!
¡Hoy le toca ponerse en forma al hombro! Debemos ejercitarlo con esta serie de ejercicios para poder evitar esas molestas lesiones que pueden agravarse…
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Paquito Navarro nos habla de cómo prevenir las lesiones
Paquito Navarro nos cuenta esta semana lo importante que es llevar a cabo estos consejos para prevenir esas posibles lesiones tan características del pádel
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Razones por las que ser de un equipo de pádel
Pensar que el pádel es un deporte individual es un grave error ¡nada más lejos de la realidad! Formar parte de un equipo aporta muchos beneficios
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Cómo gestionar el típico partido en el que no te sale nada
Como todo en esta vida, a veces hay cosas que no salen pero tranquilos, a todos nos pasa y no debemos frustrarnos por ello. ¡Atentos a estos consejos!
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¡Paquito Navarro nos enseña cómo cambiar de empuñadura en función del golpe!
Y para finalizar la semana de Paquito Navarro, hoy os contamos cómo podéis cambiar la empuñadura en función del golpe que nos cuenta este crack del pádel
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¡Adapta tu juego en verano en función de las pelotas de pádel!
¿Sabíais que a las pelotas de pádel también les afecta el calor? Pues en función de una mayor viveza en las bolas, deberéis adaptar vuestro estilo de juego
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¡Paquito Navarro nos enseña a sacarla por 3!
El actual número 3 del ranking WPT 2017, Paquito Navarro, nos enseña cómo rematar la bola por tres para que nuestro rival lo tenga más difícil al devolverla
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Entrena los relevos en el pádel y ¡lleva la iniciativa en el partido!
Os enseñamos cómo podéis entrenar los relevos en pádel y así poder evitar riesgos innecesarios que os hagan perder puntos en el partido. ¡Mucha atención!
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Desgarro muscular: qué es y cómo tratarlo
¿Qué es el desgarro muscular y cómo tratarlo? Con esta serie de medidas preventivas y ejercicios básicos podréis evitarlo, ¡a ejercitar esos músculos!