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Escuela de Pádel
En nuestra escuela de pádel podrás aprender las técnicas más avanzadas aplicadas al mundo del pádel. Nuestro monitores de padel te mostrarán ejercicios que podrás poner en práctica en tu club, nos plantearán ejercicios para tener una buena estrategia en un partido.
¡ Ha llegado el momento de ganar!
Aprender a jugar a pádel
Aprender a jugar a pádel requiere algo más que saber jugar con tu palas padel y requiere cierta técnica, el dicho que el brazo hace más que la pala es un dicho bien cierto, es el momento que aprendas los secretos más oscuros del pádel y sepas como hacer una estrategia correcta.
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¿Palas con puente cerrado o palas con puente abierto?
¿Qué diferencias hay entre una pala de puente cerrado y otra pala con corazón? ¿Qué es un difusor? ¿Qué tipo de formas puede tener la pala? Te lo explicamos
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Ejercicios para fortalecer los tobillos si juegas al pádel
Empieza a practicar esta serie de ejercicios para fortalecer y preparar los tobillos ante los partidos de pádel. ¡Evita las lesiones de tobillos ya!
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¿Cuánto dura la vida útil de una pala de pádel?
¿Qué material y tipo de goma es mejor? ¿Cuáles son las causas de que se deteriore o se rompa? Un seguro para nuestra pala es una gran opción de protección
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¿Quién debe jugar una bola al medio en pádel?
Hoy vemos de la mano de uno de los mejores entrenadores de pádel, Miguel Sciorilli, cómo y quién debe jugar la pelota al medio de la pista de este deporte
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Escuela de pádel: cómo atacar desde el fondo de la pista
Tratamos un par de trucos con los que ejecutar golpeos de ataque y dominar el fondo de la pista para así sorprender al rival y no darle tiempo a reaccionar
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Matías Díaz nos enseña cómo ejecutar la Bandeja Rulo y la Víbora
Uno de los mejores jugadores del World Padel Tour, Matías Díaz, nos enseña cómo ejecutar los golpeos Bandeja Rulo y Víbora en este vídeo de World Padel
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Ejercicios lesivos que pueden mermar tu rendimiento en pádel
Estos ejercicios mal ejecutados pueden conllevar a la aparición de lesiones. En todo deporte, se debe calentar y ejercitar de manera correcta para evitarlas
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4 tipos de estiramiento obligatorios si juegas al pádel
Estos ejercicios de estiramiento para jugar al pádel son imprescindibles. Sin ellos, podríamos sufrir posibles lesiones en articulaciones y musculatura
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Consejos para jugar en paralelo de manera adecuada
Atentos a este par de consejos para jugar al paralelo en pádel de manera correcta. Es un tipo de golpe que no hace daño pero si se hace bien, es muy eficaz