Entrenamiento

Uno de los principales debates estratégicos entre las parejas de jugadores de pádel estriba en determinar qué posición de la pista ocupará cada uno, si jugará en la derecha o de revés.

La nevera es una táctica del pádel habitualmente premeditada y que consiste en orientar todo el juego hacia la zona del jugador menos acertado o de menor nivel de la pareja contraria. Con esta estrategia se busca, paralelamente, un enfriamiento del compañero del rival que va a recibir la mayor parte del juego o que…

El jugador de pádel va progresando con los años y aprende nuevas técnicas que marcan la diferencia entre un auténtico campeón y un amateur, es por ello que hoy os queremos mostrar las diferencias de juego que se producen cuando una bola va a un lateral de la pista e impacta en la típica verja…

No se conocen parejas de pádel profesionales que nunca suban a la red. El objetivo último de este deporte es el de dominar desde la media pista hasta la red, es así donde se consigue la victoria, conquistando la red. Es por ello que si en un partido se observa que una pareja intenta ejercer…

Para saber realizar correctamente un giro, se debe contar con unos conocimientos previos. El primer paso consiste en tener una buena posición y colocarse bien.

La pareja en el pádel se parece a un matrimonio; por tanto, resulta fundamental, ante todo, la comunicación. Si no existe, tarde o temprano, terminará en fracaso. El juego debe seguir una cadencia, un ritmo y, para ello, los dos individuos que forman el equipo han de encontrarse en sintonía. A veces pueden surgir crisis…

El pádel se caracteriza por ser un deporte de puntos largos en los que hay una gran transición de ataque-defensa y vicerversa. Durante el desarrollo de un punto puede haber más de una recuperación ante un ataque rival, y dependiendo de como se desarrolle una jugada de recuperación, existe la posibilidad de realizar un nuevo…

Participar en una partida de pádel es, sin duda, algo divertido que mejorará la forma física siempre que se realice con frecuencia y no se trate de una actividad aislada o puntual. Pero… ¿qué hay que hacer para ganar siempre una partida de pádel? El término «siempre» en este caso es un poco ambiguo porque…

A menudo nos hacemos una serie de preguntas y solemos tener problemas para encontrar respuestas. ¿Qué tengo que comer antes de jugar un partido de pádel? Si el partido es por la mañana, ¿tengo que desayunar? ¿Qué alimentos me sientan mejor? ¿Cuáles tengo que evitar? Vamos a darle respuesta a cada una de esas preguntas.