La suela de las zapatillas de padel es una característica esencial para escoger la que te permita desarrollar tu juego con gran comodidad en cada pista. Te ayudamos a elegir suela clay, omni o allcourt
11 | 11 | 2019
Os explicamos la claves para saber como elegir la pala de pádel adecuada en relación a sus características. Es la gran pregunta que se hace todo jugador de pádel que empieza ¿cuál es mi pala de pádel perfecta?
11 | 04 | 2016
Descubre las formas de las palas de pádel y cómo pueden mejorar tu juego. Encuentra la forma de pala de pádel adecuada para ti y eleva tu nivel de juego en la pista.
12 | 11 | 2012
El mes de septiembre es un mes de cambios, de promesas, de volver a empezar… a menudo cuesta bastante trabajo engancharse nuevamente a nuestro ritmo de trabajo y pádel, pero tenemos que hacerlo después de vacaciones.
Generalmente, el remate suele ser uno de los golpes que intentamos mejorar por todos los medios. A todos nos gustaría tener un buen remate de potencia con el que definiésemos muchos puntos. En esta entrada vamos a ver el sistema de entrenamiento de multilanzamientos que nos ayudará, entre otras cosas, a ganar potencia del tren…
Una de las principales dudas que se plantea un docente de la actividad física y el deporte, en nuestro caso los monitores, preparadores físicos y entrenadores de pádel, es el orden de los ejercicios que debe seguir dentro de una misma sesión.
Si el otro día veíamos qué alimentos debíamos comer para rendir al máximo en los partidos y torneos de pádel hoy nos vamos a centrar en la alimentación post-partido, tan importante o más que la que realizamos antes de jugar.
A menudo nos hacemos una serie de preguntas y solemos tener problemas para encontrar respuestas. ¿Qué tengo que comer antes de jugar un partido de pádel? Si el partido es por la mañana, ¿tengo que desayunar? ¿Qué alimentos me sientan mejor? ¿Cuáles tengo que evitar? Vamos a darle respuesta a cada una de esas preguntas.
Seguimos viendo las cualidades físicas que necesita un jugador de pádel para mejorar su juego. Si hace unos días tratábamos la resistencia en el pádel, hoy es el turno de hablar y profundizar en otra cualidad física muy importante, como es la velocidad.
En un anterior artículo vimos cuáles eran las cualidades físicas que debía entrenar un jugador de pádel para mejorar su juego en la pista. En esta ocasión vamos a tratar de manera específica una de ellas, la resistencia.
Siempre se ha dicho que el pádel es un deporte fácil de practicar, entre otras cosas porque no se requiere un buen nivel de condición física. Y así es, para jugar un partido con los amigos es suficiente con tener un mínimo de coordinación para impactar la bola y pasarla al campo contrario. Conforme vamos…
No es la primera vez que una pareja, bastante superior a la pareja rival, pierde un partido por no entrar al 100% desde el comienzo del partido. En cambio, los rivales sí lo hacen y entran en una dinámica positiva que les lleva a terminar ganando el partido. En este artículo vamos a ver una…
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